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甜甜食疗好吃又止咳嗽

来源:百合新文科普网   时间: 2021-09-14

冬季人们易患,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效防治咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:

罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个芜湖癫痫临床治疗方法放进沙锅中,加入净水,放在火上,先用大火烧开后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对合肥治继发性癫痫病哪家好咽炎、、支气管炎所致的咳嗽,亦有一定的效果。

蒸梨将梨洗净去核,再取川贝母3克,百部6克,陈皮6克,洗净后放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎引起的咳嗽、有痰不易咳出有较好的效果。

梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化黑龙江中亚医院是公立的吗痰。川贝母润肺止咳化痰。百部温肺止咳。陈皮理气调中、燥湿化痰。

三仁粥 选上好白果仁5克,甜杏仁、胡桃仁各10克,粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦,可敛肺气、定喘咳,还可黑龙江治疗癫痫比较好的医院止遗尿。甜杏仁润肺止咳。胡桃仁补肾固精、温肺定喘。粳米养胃调中。

百合饮 取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克,百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入,每日晨起空腹食用,有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干的咳喘病人。

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