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调味盐简单易学的做法

来源:百合新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

盐(500克)、香菇(50克)、紫菜(50克)

癫痫病发作什么样做法步骤:

1、准备材料。

2、把3种材料放入搅拌机,打了3分钟,看个人,你喜欢碎一些就打久点。

3、这就是调味盐!有紫菜香菇的香味哦。

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

香菇的热量(卡路里)26女性癫痫病患者会遗传给下一代吗千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛腩、鸡腿、薏米搭配;与北极虾、河蟹、明虾相克,同食可能会引起不适;

紫菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维儿童得了癫痫怎样治疗呢生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心等功效;可与鸡蛋、虾皮、虾仁搭配;与花菜、柿子相克,同食可能会引起不适;

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