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家常凉拌海带丝 新手版简单做法步骤

来源:百合新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

海带(200克济南看癫痫病医院哪家好,看这里

辅料:

酱油(少量)、蒜蓉(少量)、姜(少量)

患上癫痫到底该怎么治疗g>做法步骤:

1、把海带洗干净。

2、把酱油 蒜蓉 姜 混合一起小火炒。

3、癫痫病怎样治疗再把海带放下锅 炒几分钟。

4、完成。

海带的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇宁夏的癫痫医院哪家好,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与圆生菜、生菜、排骨搭配;与猪血、柿子、甘草相克,同食可能会引起不适;

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